আপনি কি ত্বকের যত্ন নিতে নানান সমস্যায় ভুগছেন? আপনার চেহারার গঠন কী দিনে দিনে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে? তাহলে ব্যবহার করুন “নিয়াসিনামাইড সিরাম” |
নিয়াসিনামাইড কাকে বলে?
ভিটামিন বি থ্রির এক প্রকারভেদ কে নিয়াসিনামাইড বলা হয়। রুপের জগতে এই বিশেষ পদার্থের অনেক গুনগান শোনা যায়। জানেন কেন? কারণ এটাকে আপনি যেকোনো কিছুর সাথে মিশিয়ে সহজেই মুখে প্রলেপের মত লাগাতে পারেন।
এই যুগে নানান কারনে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি ভেবে থাকেন আপনার দৈনিক জীবনের দুশ্চিন্তা, বাইরের ধুলবালি, গাড়ির ধোয়ায় আপনার সাস্থ্য নষ্ট হলেও আপনার ত্বকের কোন ক্ষতি হবেনা, আপনার এই ধারনা একেবারেই ভুল!
কারণ, পরিবেশ দুষনের কারনে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি আপনার ত্বকের উপরেই হবে। কিন্তু চিন্তা করবেননা, ত্বকের বিশেষ কিভাবে নিতে হবে সেটা আপনারা জানতে পারবেন |
নিয়াসিনামাইড সিরাম তৈরি করার উদ্দেশ্ব কি?
সিরাম একটা বিশেষ ফরমুলা। অনেক শক্তিশালি কেমিকাল অল্প অল্প করে মিশিয়ে এই সিরাম আমরা তৈরি করে বেবহার করতে পারি। তবে সিরাম বানানোর তখনি দরকার পরে যখন আমাদের বিশেষ কনো রোগ বা সমস্যা থাকে।
কারণ, সিরাম এর সাথে নিয়াসিনামাইড মিশিয়ে ত্বকে লাগালে এই ভিটামিন টি ত্বকের অনেক গভির পর্যন্ত জেতে পারে। যত গভিরে যাবে, ততোই মস্রিন করবে।তবে ত্বকের জন্য যে সিরামগুলো বানানো হয় সেখানে নিয়াসিনামাইড আমাদের প্রধান উপকরন। আসুন আমরা জেনে নেই যে কেন এই নিয়াসিনামাইড এতো দরকার।

নিয়াসিনামাইডের বিশেষত্ব কি?
- আমাদের শরিরে ভিটামিন বী থ্রি প্রক্রিতিকভাবে তৈরি হয়না। অন্য খাবারের মাদ্ধমে আমাদের এই উপকরণ গ্রহন করতে হয়। যেমন বাদাম, আলু, কলা।
- আপনার ত্বকের হারিয়ে যাওয়া পানির আবরনকে নিয়াসিনামাইড ফিরিয়ে দিতে পারবে।
- নিয়াসাইনামাইড এক প্রকার আল্কালি- যার pH ১২র ও বেশি। এই pH এ আপনার ত্বকের সমস্ত জিবানু সহজেই মারা যায়। এবং, আপনার ত্বককে অ্যাসিডের বিষোক্রিয়া থেকে রক্ষা করে।
- নিয়াসিনামাইড খুবি অসাধারনভাবে আপনার ত্বকের বয়স কমিয়ে দিতে পারে। কারন বয়সের সাথে সাথে আপনার ত্বকের NADH আর NADPH কমে জায়। তবে নিয়াসিনামাইড তা সহজেই বারিয়ে দেয়।
নিয়াসিনামাইড কিভাবে আপনার ত্বক সুন্দর করে?
আপনার সমস্যা | নিয়াসিনামাইডের সমাধান |
ব্রণ | আপনার ত্বকের উপর জমাট বাধা ম্রিত কোষ ও তেল পরিষ্কার করে, যার কারণে আপনার ব্রণ ওঠা বন্ধ হয়ে যায় |
বয়সের ছাপ | আপনার ত্বকে অতিরিক্ত রোদ পরলে আপনার চামড়ায় অল্প বয়সেই ভাজ পরে যাবে। নিয়াসিনামাইড মেখে বাইরে বের হলে আপনার ত্বক বাইরের রোদের খোতিকর রশ্নি থেকে সুরক্ষিত থাকবে। এমনকি, ত্বকের ভাঙ্গা DNA কে জোরা লাগায়। |
কালো দাগ | আপনার ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করবে। |
তইলাক্ত ত্বক | আপনার ত্বকের তেল নালি গুলোকে নিওন্ত্রণ করবে |
শুস্কতা | আপনার ত্বকের চরবির আবরন দৃঢ় করবে, আর তাই বেশি করে পানির আবরণ তৈরি হবে |
ত্বকের রোগ প্রতিরধ খমতা | ত্বকের কেরাটিন বৃদ্ধি করবে |
জ্বালা | ত্বকে অ্যাসিড তৈরি হলে জ্বালা করে। নিয়াসিনামাইড আল্কালি হওয়ার কারনে এই জ্বালা কমাবে। |
ক্যান্সার | প্রোটিন বেশি করে তইরি করে, রোদ থেকে রক্ষা করে |

নিয়াসিনামাইড আপনি কি কি রুপে বেবরার করতে পারেন?
নিয়াসিনামাইড কে কিভাবে ব্যাবহার করতে পারেন | ব্র্যান্ড | কিভাবে বেবহার করবেন |
সিরাম | StriVectin Super-C Retinol Brighten & Correct Vitamin C Serum | এটাই স্রেষ্ঠ উপায়। সিরাম একটা পাতলা তরল যা ত্বকের অনেক পরদ পার কোরে গভির থেকে সমস্যা নিরমুল করতে পারে। ত্বক পরিস্কার করার আগেয় বা আর্দ্রতা বাড়ানোর পরে আপনি সিরাম বেবহার করতে পারবেন। |
ক্রিম | Protocol Hyaluronic Acid & Niacinamide Hydration Cream | ক্রিম সিরাম এর চেয়ে বেশি ঘন। তবে এতা সিরাম এর চেয়ে বেশি আরামদায়ক। তা ছাড়া, সিরামের মত স্বক্রিয় উপাদান ক্রিমে নেই। |
ক্লেন্সার | Naturium Niacinamide Cleansing Gelée 3%) | মুখের ময়লা বা ফাউন্ডেসন পরিস্কার করতে সাবান জাতিয়ো পদার্থ ব্যবহার করা হয়। সকালে আর রাতে বেবহার করতে পারেন – ঘুম থেকে উঠে আর ঘুমানোর আগে। |
ফেস মাস্ক | The Derma Company | এটা মাস্কের মত একটা পরদ আকারে মুখে অনেক্ষণ রাখতে হয়। পরে টেনে উঠিয়ে ফেলা যায় । সপ্তাহে এক বার বেবহার করতে পারেন। |
জেল | CeraVe PM Face Moisturizer | মুখের আরদ্রতা বাড়ায়। সিরাম লাগানর পর বেবহার করতে পারেন। |
নিয়াসিনামাইড আপনার কখন ব্যাবহার করা উচিত?
সময় , ঋতু বা তাপমাত্রার আধারে ত্বকে নানান রকম প্রভাব ফেলে, জার সমাধান নিয়াসিনামাইড দিয়ে করা সম্ভবঃ
দিনের বেলা/ গরমকাল/উচ্চ তাপমাত্রা | রাত/শিতকাল/নিম্ন তাপমাত্রা |
আল্ট্রাভায়োলেট থেকে আপনাকে রক্ষা করবে | রাতের বেলা ত্বকের ক্ষতগুলাকে ঠিক করে |
তেল-ময়লা প্রতিরধ করবে | দুশ্চিন্তার খারাপ প্রভাব থেকে রক্ষা কোরে |
ত্বকের পরদ কে স্থায়ী করতে সাহায্য করে | ত্বকের জ্বালা কমায় ও শুষ্কতা কোমায় |
কাজেই, নিয়াচিনামাইড আপনি যেকোনো সময় ই বেবহার করতে পাড়েন।
নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করলে কনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা আছে কি?

হ্যা, কিছু সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা আছেঃ
- নিয়াসিনামাইড বেবহার করলে আপনার ত্বকের তেল উতপন্ন করার প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়, কাজেই আপনার ত্বক শুস্ক হয়ে জেতে পারে ।
- তাছাড়া, অতিরিক্ত নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের কাছাকাছি রক্তচলাচল বেড়ে যায় আর আপনার ত্বক জ্বলতে পারে ।
- আপনি যেই পণ্য ব্যবহার করছেন তার মেয়াদ থাকতে হবে। নাহলে ক্যান্সার হওার সম্ভাবনা থাকে।
নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করলে আপনার এই কথাগুলো মাথায় রাখা উচিতঃ
করনিও | বর্জনীয় |
প্রত্যেকদিন আপনি যেকোনো সময় ব্যবহার করতে পারবেন | ওতিরিক্ত মাত্রায় মুখে লাগাবেননা |
ধৈর্য ধরে অনেকদিন ব্যবহার করতে হবে | এক সপ্তাহে কনো উন্নতি না দেখলে হাল ছারবেন না |
মুখ ধোয়ার পরে আর আরদ্র করার আগে মুখে লাগান | আপনার ত্বক জ্বললে সঙ্গে সঙ্গে বেবহার করা বন্ধ করুন |
অন্যান্য উপাদান এর সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন | ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ব্যাবহার না করা উত্তম |
কি কি ধরনের ত্বক আছে? আর নিয়াসিনামাইড কিভাবে সাহায্য করে?
ত্বকের ধরন | নিয়াসিনামাইডের উপকারিতা |
তইলাক্ত ত্বক | ত্বকের চর্বি বৃদ্ধি করে পানির আবরন রক্ষা করে |
শুস্ক ত্বক | তেল তৈরি করা বন্ধ করে |
স্বাভাবিক ত্বক | ত্বকের আরদ্রতা আর তইলাক্ততা নিওন্ত্রন করে |
দুরবল ত্বক | ত্বককে ঠান্ডা রাখে ও জ্বালা কমায় |
মিস্রিত রকমের ত্বক | ত্বকের রঙএর ভিন্নতা দূর করে |
আপনি কোন নিয়াসিনামাইড পন্য ব্যবহার করবেন?
কিছু ভালো পন্যের নাম আর দাম নিচে দেওয়া হলোঃ
পণ্যের নাম | পন্যের ভুমিকা | দাম | কোথা থেকে কিনতে পারেন |
PCA SKIN Vitamin B3 Brightening Serum | “BEST FAST-ACTING NIACINAMIDE SERUM” | ১২৫ ডলার | Amazon |
Mary Kay Clinical Solutions Ferulic + Niacinamide Brightener | “BEST NIACINAMIDE SERUM FOR UNEVEN SKIN TONE” | ৩৮ ডলার | Mary Kay |
Defenage 8-IN-1 BIOSERUM | “BEST NIACINAMIDE AND HYALURONIC ACID SERUM” | ২৬৪ ডলার | Defenage.com |
Olay Super Serum | “BEST VALUE NIACINAMIDE SERUM” | ৩০ ডলার | Amazon |
AveSeena Micro Algae Immun-B3 Serum | “BEST NIACINAMIDE SERUM FOR ACNE-PRONE SKIN” | ৮৪ ডলার | Avesenna.com |
Rhode Peptide Glazing Fluid | “BEST NIACINAMIDE SERUM FOR DRY SKIN” | ২৯ ডলার | Rhodeskin.com |
SkinCeuticals Metacell Renewal B3 | “BEST OVERALL NIACINAMIDE SERUM” | ১১৫ ডলার | Dermstore |
আপনার কিসের ভিত্তিতে নিয়াসিনামাইড সিরাম কেনা উচিত?
নিচের এই তথ্যগুলো সবসময় দেখে-বুঝে নেবেনঃ
- আপনার ত্বকের ধরন
- সিরাম এর pH
- ঘনত্ব
- পন্যসূচি
- মূল উপাদান
- বারতি উপাদান
- পন্য সম্পর্কে জনমতামত
উপসংহারঃ
আপনার ত্বকের রঙ সুন্দর করতে, আরদ্রতা বজায়ে রাখতে, তইলাক্ততা দূর করতে ও সবসময় পরিষ্কার রাখতে চাইলে, আপনার নিয়াসিনামাইড অবস্যই ব্যাবহার করা উচিত। মনে রাখবেন, নিয়াসিনামাইড-
১) আপনার ত্বককে শিতল করে
২) ত্বকের রক্ষা করার ক্ষমতা বাড়ায়
৩) ডেবে যাওয়া ত্বক ঠিক করে
৪) তৈলাক্ততা কমায়
৫) শুস্কতা কমায়
৬)ত্বকের উপর একটা আবোরণ তৈরি করে বাইরের দূষণ থেকে রক্ষা করে
[…] নিয়াসিনামাইড সিরাম Share post: […]